L’ENSEIGNANT

Louis Janot, enseignant yoga.

Passionné de santé depuis toujours, j’ai d’abord pratiqué un peu tous les sports. Comme je n’échappais pas à certaines pathologies, j’ai dû me rendre à l’évidence, ce n’était pas la panacée.

J’ai cherché longtemps et j’ai découvert le développement personnel, puis le Yoga. A la différence du sport qui ne considère que l’aspect physique, le Yoga prend en compte toutes les dimensions de l’être : les dimensions mentales, énergétiques, émotionnelles, spirituelles. On considère même que le physique n’est que le résultat de ce qui se passe dans les autres plans.

Après des années de pratique, le résultat est pleinement satisfaisant et me conforte chaque jour dans ma pratique.

Formation

Diplôme de l’École de Yoga d’Evian
Brevet d’État du ministère de la Jeunesse et des Sports

Enseignement

Enseignant du yoga de l’énergie depuis 15 ans
Éducateur sportif dans les Fitness Club parisiens pendant 11 ans.

Autres

Stage Yoga tibétain (toumo),
Yoga Nidra,
Stages de développement personnel,
Jeûne, une semaine par an depuis 13 ans,
Trail et ultra-trail en compétition.