Yoga de l’énergie
Yoga centré sur la respiration et les différents plans de l’être. Chaque posture (asana) agit en profondeur sur la circulation de votre énergie vitale (prana)
« Le Yoga est la cessation des vagues de l’Esprit,
elle s’obtient par une pratique persistante ».
Vous souhaitez
abandonner le stress et trouver le calme, la sérénité,
améliorer votre santé,
trouver la paix profonde ,
développer la confiance en vous,
développer vos capacités physiques, mentales,
gérer un problème physique particulier,